Dagretreat   30/5-2018

Häng med på en dag med träning, återhämtning, frisk luft och god mat....


Förra året blev denna retreat en härlig dag. Med Funktionell träning, Stavgång och Qigong...och givetsvis god mat från Strandpensionatet i Skummeslövsstrand.
I år blir upplägget väldigt snarlikt. Ett styrkepass på ängen, promenad med eller utan stavar, lunch, Qigong/stretch och avslappning. Frukt och vatten finns tillgång till under dagen.
Pris: 265kr för hela dagen inkl. mat. Eventuella allergier meddelas i förväg i god tid.
Samling på ängen i Skummeslövsstrand (lekplatsen) kl. 9.45. Dagen avslutas ca kl. 14.15 Medtag: Stavar till promenaden. Badkläder (om man vill ta ett dopp)

Pris inkl mat och dryck 265kr. Anmäl dig här eller meddela Åsa på 0709288489.