#Kurser

kurser våren 2017 (16/1-8/4)

uppehåll vecka 8 (kvällstid), vecka 11 (dagtid)

MÅNDAGAR

Morgonyoga
kl. 9.00-10.15 (Åsa)
1495kr/11ggr
6 platser kvar

Virya Grace (senior)
kl. 10.45-12.00 (Åsa)
1195kr/11ggr
4 platser kvar
Obs! Ingen rabatt på kursen, den är redan reducerad för senior.

Pilates nivå 1 - Nybörjare
kl. 18-19
Denna kurs leds av Mia,
Studio Barfota
Boka på studiobarfota.se

Viryayoga nivå 1
kl. 18.30-19.45 (Lina)
1495kr/11ggr
3 platser kvar

YogaFlow+
kl. 19.15-20.45
Denna kurs leds av Mia,
Studio Barfota
Boka på studiobarfota.se


 

TISDAGAR

Funktionell seniorträning
kl. 9.00-10.00
Kursen leds av Jessica på PureLiving.  Boka här

MammaPilates
kl. 9.30-10.30
Anmälan och frågor direkt till Susanne Åkesson Mammamagetränare, anderssonsussie@rocketmail.com eller tfn 070 171 25 96

MediYoga
kl. 14.00-15.15 (Cecilia)
Anmälan och frågor direkt till cecilia.giertz@gmail.com
eller tfn 070 994 93 05

YogaLight
kl. 17.45-19.00 (Lina)
1495kr/11ggr
8 platser kvar

MediYoga
kl. 18.30-19.45 (Cecilia)
Anmälan och frågor direkt till cecilia.giertz@gmail.com
eller tfn 070 994 93 05

Viryayoga Nivå 1-2
kl. 19.15-20.45 (Åsa)
1795kr/11ggr
Kursen är full

ONSDAGAR

Mamma/baby Yoga
kl. 9.30-10.30 (Åsa)
100kr/gång
Bokas från gång till gång!
Minst 4 bokade för att passet ska bli av.

Viryayoga nivå 1-2
kl. 18.30-20.00 (Lina)
1795kr/11ggr
9 platser kvar

TORSDAGAR

Virya Grace (senior)
kl. 9.30-10.45 (Åsa)
1195kr/11ggr
2 platser kvar
Obs! Ingen rabatt på kursen, den är redan reducerad för senior.

YogaLight
kl. 16.30-17.45 (Åsa)
1495kr/11ggr
4 platser kvar

Pilates nivå 1-2
kl. 18-19
Denna kurs leds av Mia,
Studio Barfota
Boka på studiobarfota.se

Viryayoga Nivå 1-3 start
kl. 19.15-20.45 (Åsa)
1795kr/11ggr
Kursen är full

FREDAGAR

Tidig Morgonyoga
kl. 6.30-7.30 (Lina)
1195kr/11ggr
11 platser kvar

Morgonyoga
kl. 9.00-10.15 (Åsa)
1495kr/11ggr
Kursen är full

LÖRDAGAR

Lördagsmixen
kl. 9.15-10.30
1495kr/11ggr           175kr/gång
11 platser kvar
Här blir det blandad yoga.

21/1 Viryayoga 1-2 (Åsa)
28/1Viryayoga 1-2 (Lina)
4/2  Dynasmisk yoga höftfokus (Åsa)
11/2 Viryayoga 1-2 (Lina)
18/2 Viryayoga 1-2 (Åsa)
4/3 Dynamisk Yoga (Åsa)
11/3 Viryayoga 1-2 (Lina)
18/3 Grace & Power (Mia)
25/3 Viryayoga 1-2 (Lina)
1/4 Viryayoga 1-2 (Åsa)
8/4 Viryayoga 1-2 (LIna)

Reservation för ändringar!


 

Boka din kurs via anmälningsformuläret här
Vill du bara träna enstaka pass i mån av plats bokas detta också här
Pris för engångsträning:
150kr för 60min klasser
175kr för 75min klasser
200kr för 90min klasser

_________________________

 Vilken yogakurs ska jag välja?

Ibland är det svårt att hitta rätt bland kurserna. Ta en titt nedan och blir du inte klokare av det - ring mig!

Yoga Light - för nybörjare, gravida eller precis kommit från en graviditet, äldre eller skadade vilket gör det svårt att att sig upp och ner på mattan i lite tempo.

Viryayoga Nivå 1-2 - för nybörjare eller om man varit ifrån yogan ett tag.

Viryayoga Nivå 1-2-3 - för den vane yogautövaren eller den nybörjare som är van vid fysisk aktivitet och inte är rädd för att ta en utmaning.

Morgonyoga passar alla. Vi väcker kroppen på ett mjukt och skönt sätt och gör kropp och sinne redo för att anta dagens utmaningar!

Virya Grace. Även om man är äldre och balans och smidighet inte är som förut så går det att yoga och göra asanor (yogapositioner). Här tar vi hjälp av stolar och klossar och bolster.

Rabatt

  • Vid bokning av två eller fler yoga/qigong kurser - 20% rabatt.
  • Pensionär/student 20% rabatt (gäller yoga och qigong)

Dessa två rabatter kan ej kombineras, gäller endast i Skummeslövsstrand


Yogakurserna hålls på Johannebergsvägen 3, i Skummeslövsstrand, om inget annat anges.

Medtag egen yogamatta.
Har du ingen, så har jag till försäljning.

Anmälan via yogamedmera@gmail.com, via telefon 070-9288489 eller via anmälningsformuläret här på hemsidan.