#SCHEMA
 2021

Våren 2021

Jag kommer inte att bedriva kursverksamhet denna våren. Men självklart erbjuda yoga för de som vill. Från och med vecka 9 blir det yoga i salen (max 6 deltagare) eller digitalt.
För att kunna delta så behöver man boka sin plats på Bokadirekt. Här hittar du också utbudet den närmsta tiden. Gå till Bokadirekt!

Om du vill komma till huset och yoga...

  • Är det mycket folk i entrén var vänlig att vänta tills det lättat
  • Sprita händerna när du kommer in (även om du gjorde det precis utanför...)
  • Medtag egen matta och om du inte vill använda de yogahjälpmedel som finns i salen så tag med egna
  • Om du kommer lite tidigt - gå mot salen du ska yoga i...
  • Håll avstånd och stanna hemma vid symptom 

Om du väljer att yoga digitalt
  • Du kommer att bjudas in till yogan och får en länk mailad till dig ca 10-15 min innan passets start. Det krävs en gmail.
  • Boka plats i Bokadirekt och ange din gmail i bokningen.
  • Hitta en plats där du kan få vara ifred. 
  • Vill du vara med på bild så går det bra. Men ljudet behöver vara stängt när passet börjar.
  • Tyvärr är inte ljudet från salen till dig det bästa, men kan man stå ut med det så kan detta vara en lösning i dessa tider.

_________________________

 Vilken yogakurs ska jag välja?

Ibland är det svårt att hitta rätt bland kurserna. Ta en titt nedan och blir du inte klokare av det - ring mig!

MorgonYoga passar alla. Vi väcker kroppen på ett mjukt och skönt sätt och gör kropp och sinne redo för att anta dagens utmaningar!
YogaLight - för nybörjare, gravida eller precis kommit från en graviditet, äldre eller skadade vilket gör det svårt att att sig upp och ner på mattan i lite tempo.
ViryaYoga Nivå 1-2-3 för den vane yogautövaren eller den nybörjare som är van vid fysisk aktivitet och inte är rädd för att ta en utmaning.
YogaExplore Här kan allting hända, från handstående till djupa höftböjare. Yin till yang...
ViryaGrace  Även om man är äldre och balans och smidighet inte är som förut så går det att yoga och göra asanor (yogapositioner). Här tar vi hjälp av stolar och klossar och bolster.
YinYoga här är bindväven i fokus. Kraften ligger i tiden, inte i en ansträngning eller att skynda på....
Passar alla.
 

Rabatt

  • Vid bokning av två eller fler yoga kurser - 10% rabatt.
  • Pensionär/student 20% rabatt (ej på ViryaGrace då den redan är reducerad)

Dessa två rabatter kan ej kombineras

Yogakurserna hålls på J3 i Skummeslövsstrand, om inget annat anges. Adress Johannebergsvägen 3, Skummeslövsstrand.

Medtag egen yogamatta.
Har du ingen, så har jag till försäljning.