_________________________

Ibland är det svårt att hitta rätt bland kurserna. Ta en titt nedan och blir du inte klokare av det - ring mig!

MorgonYoga passar alla. Vi väcker kroppen på ett mjukt och skönt sätt och gör kropp och sinne redo för att anta dagens utmaningar!
ViryaYoga Nivå 1-2-3 för den vane yogautövaren eller den nybörjare som är van vid fysisk aktivitet och inte är rädd för att ta en utmaning.
Yin&Yang  Här kan allting hända, från handstående till djupa höftböjare. Yin till yang...
ViryaGrace  Även om man är äldre och balans och smidighet inte är som förut, så går det att yoga och göra asanor (yogapositioner). Här tar vi hjälp av stolar, klossar och bolster. 
YinYoga här är bindväven i fokus. Kraften ligger i tiden, inte i en ansträngning eller att skynda på....
Passar alla... En extra tröja och långa byxor är aldrig fel.

 
Yogakurserna hålls på BEHAG i Skummeslövsstrand, Johannebergsvägen 3 om inget annat anges.
Medtag egen yogamatta.