#SCHEMA
Sommar/Höst 2020

Yoga i sommar

Sommartid håller jag inga kurser. Håll utkik på min facebook-sida efter POP-UP klasser!

Yoga på Båstad Camping

Även i år kommer jag att hålla yoga på Båstad Camping. Lördagar kl. 9.30-10.30. Vill man komma och yoga trots att man inte bor på campingen så löser man en entré avgift i receptionen. 11/7- 8/8. Medtag egen matta. Kontakta campingen för prisuppgift. 

Strandyogan

I år blir det strandyoga i samarbete med Badortsföreningen på onsdagmorgon kl. 9.00. Vi startar veckan efter midsommar den 24/6 och kör 7 veckor totalt tom 5/8. Max 50 deltagare och vi håller avstånd:)
Medtag egen matta, då jag inte har några för uthyrning.  Ny plats är det oxå...Tallsätravägen och rakt ner på stranden. Är det för blåsigt så sticker vi upp till ängen vid lekplatsen.
Gratis för medlemmar i Badortsföreningen och de som deltagit på Yoga med meras kursutbud 2020, övriga betalar 100kr.
Varmt välkomna!
 

Hösten 2020

Höstens schema startar vecka 36. Kurserna är 8 tillfällen. 10 deltagare/grupp. Boka här.
Efter mottagen bokning fås en faktura alternativt betalning via swish i samband med bokning. Behöver man ett kvitto till eventuell arbetsgivare kontakta mig. 
Du som använder friskvårdsbidrag via Actiway eller Wellnet, gör din bokning och skriv det i meddelanderutan. 

MÅNDAG

8.45 MorgonYoga
75min

18.15 Viryayoga
Nivå 1-3, 75 min

TISDAG

10.00 ViryaGrace
Stolyoga, 75min

15.45 YogaLight
75 min

17.30 YinYoga 
75 min

TORSDAG

19.15  YogaExplore
90 min

FREDAG

8.45 MorgonYoga
75min

10.20 YinYoga
75 min

_________________________

 Vilken yogakurs ska jag välja?

Ibland är det svårt att hitta rätt bland kurserna. Ta en titt nedan och blir du inte klokare av det - ring mig!

MorgonYoga passar alla. Vi väcker kroppen på ett mjukt och skönt sätt och gör kropp och sinne redo för att anta dagens utmaningar!
YogaLight - för nybörjare, gravida eller precis kommit från en graviditet, äldre eller skadade vilket gör det svårt att att sig upp och ner på mattan i lite tempo.
ViryaYoga Nivå 1-2-3 för den vane yogautövaren eller den nybörjare som är van vid fysisk aktivitet och inte är rädd för att ta en utmaning.
YogaExplore Här kan allting hända, från handstående till djupa höftböjare. Yin till yang...
ViryaGrace  Även om man är äldre och balans och smidighet inte är som förut så går det att yoga och göra asanor (yogapositioner). Här tar vi hjälp av stolar och klossar och bolster.
YinYoga här är bindväven i fokus. Kraften ligger i tiden, inte i en ansträngning eller att skynda på....
Passar alla.
 

Rabatt

  • Vid bokning av två eller fler yoga kurser - 10% rabatt.
  • Pensionär/student 20% rabatt (ej på ViryaGrace då den redan är reducerad)

Dessa två rabatter kan ej kombineras

Yogakurserna hålls på J3 i Skummeslövsstrand, om inget annat anges. Adress Johannebergsvägen 3, Skummeslövsstrand.

Medtag egen yogamatta.
Har du ingen, så har jag till försäljning.