#SCHEMA
 2022

Hösten 2022

Ny yogakursperiod startar vecka 45. Det är kursform. Kurserna köps i butiken. De finns tillgängliga i vecka 41.
Varje kurs är 6ggr och skulle man missa ett tillfälle så går det bra att ta igen om man avbokat enligt bokningsreglerna och om plats finnes. Missade tillfällen går endast att ta igen inom samma kursperiod. En vecka innan kursstart finns alla bokningar i bokadirekt.se. Avbokning och bokning görs på egen hand via Bokadirekt.

Måndag

Viryayoga nivå 1-3
Kl. 18.30

Tisdag

ViryaGrace
Kl. 9.30




 

Vid färre än fem deltagare så ställs kursen in. 

Torsdag

YinYoga
Kl. 17.00

Yin&Yang
Kl. 18.45

Fredag

MorgonYoga
Kl. 9.00

Önskar du endast komma på enstaka pass så kanske ett klippkort på 8ggr passar bättre. Köp i butiken, de kostar 1350kr och är giltiga 12 mån. Engångsträning kostar 180kr. För klippkort och engångsträning gäller om plats finnes. Bokas på Bokadirekt.

_________________________

 Vilken yogakurs ska jag välja?

Ibland är det svårt att hitta rätt bland kurserna. Ta en titt nedan och blir du inte klokare av det - ring mig!

MorgonYoga passar alla. Vi väcker kroppen på ett mjukt och skönt sätt och gör kropp och sinne redo för att anta dagens utmaningar!
YogaLight - för nybörjare, gravida eller precis kommit från en graviditet, äldre eller skadade vilket gör det svårt att att sig upp och ner på mattan i lite tempo.
ViryaYoga Nivå 1-2-3 för den vane yogautövaren eller den nybörjare som är van vid fysisk aktivitet och inte är rädd för att ta en utmaning.
Yin&Yang  Här kan allting hända, från handstående till djupa höftböjare. Yin till yang...
ViryaGrace  Även om man är äldre och balans och smidighet inte är som förut så går det att yoga och göra asanor (yogapositioner). Här tar vi hjälp av stolar och klossar och bolster.
YinYoga här är bindväven i fokus. Kraften ligger i tiden, inte i en ansträngning eller att skynda på....
Passar alla.
YogaBas här är alla välkomna. Man får lära sig yogans grunder och både stärka upp och varva ner kroppen och sinnet.

Yogakurserna hålls på J3 i Skummeslövsstrand, om inget annat anges. Adress Johannebergsvägen 3, Skummeslövsstrand.

Medtag egen yogamatta.
Har du ingen, så har jag till försäljning.